Résistance à l’insuline
La résistance à l’insuline est aujourd’hui l’un des troubles métaboliques les plus fréquents. Elle précède souvent le diabète de type 2 et s’accompagne de fatigue, prise de poids, fringales et difficultés à réguler la glycémie. Pourtant, une approche nutritionnelle et comportementale bien structurée permet de restaurer la sensibilité à l’insuline et d’améliorer durablement la santé.